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#篮球职业选手
詹姆斯：三分神射手状态回勇，身体管理助力延续巅峰
Chelsea Chan
Chelsea Chan
2 년

詹姆斯：三分神射手状态回勇，身体管理助力延续巅峰


著名教练克里斯·布里克利（Chris Brickley）最近分享了一段勒布朗·詹姆斯（LeBron James）的训练视频。视频中，詹姆斯在三分线外出手12次，命中了11球，展示了出色的投篮状态。此外，即将年满39岁的詹姆斯为了减轻身体负担，似乎也减掉了一些体重。
尽管状态仍然处于巅峰，但随着年龄的增长，詹姆斯的缺席比赛次数也在不断增加，通过控制体重和强化训练，詹姆斯希望减少受伤风险。
#篮球职业选手 #篮球



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