खो-खो, पारंपरिक भारतीय खेल

खो-खो, पारंपरिक भारतीय खेल, एक प्रकार का टैग है, जो सबसे प्राचीन आउटडोर खेलों में से एक है, जो प्रागैतिहासिक भारत से जुड़ा हुआ है।

खो-खो खेल क्षेत्र—जो किसी भी उपयुक्त इन्डोर या आउटडोर सतह पर रखा जा सकता है—एक आयताकार 29 मीटर (32 गज) लम्बा और 16 मीटर (17 गज) चौड़ा होता है, जिसमें खेल के दोनों पक्षों के प्रत्येक ओर एक-एक लकड़ी का खंभा होता है। प्रत्येक खो-खो टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं, लेकिन प्रतियोगिता के दौरान केवल 9 खिलाड़ी ही खेल में भाग लेते हैं। एक मैच में दो पारियां होती हैं। एक पारियन में, प्रत्येक टीम को छैसने के लिए सात मिनट और बचाने के लिए सात मिनट मिलते हैं। छैसने वाली टीम के आठ सदस्य केंद्रीय लेन के आठ वर्गों में बैठे होते हैं, उनका मुखदिशा दिशा में बदलता है। नौवां सदस्य सक्रिय छैसर (कभी-कभी हमलावाद के रूप में भी जाना जाता है), जो किसी भी खंभे से शुरू करता है, उस व्यक्ति को हाथ की पांव से स्पर्श करके "आउट" कर देता है। रक्षक (जिन्हें दौड़ने वाले भी कहा जाता है) यह कोशिश करते हैं कि सात मिनट बाहर होते हुए भी छैसर के स्पर्श से बचें, जबकि वे खेल के सीमाओं से बाहर न निकलें। दौड़ने वाले तीन-तीन के बैच में परिभाषित किए जाते हैं। जब तीसरा दौड़ने वाला बाहर जाता है, तो अगले तीन के बैच को आया जाना चाहिए। दौड़ने वाले "आउट" घोषित किए जाते हैं जब वे या तो सक्रिय छैसर द्वारा स्पर्श किए जाते हैं, वे रेक्टैंगल से बाहर जाते हैं, या वे रेक्टैंगल में देर से प्रवेश करते हैं। सक्रिय छैसर किसी भी छैसने वाली टीम के सदस्य को पांव की पांव से पीठ पर टैप करके और "खो" बोलकर ले सकता है, जिससे दौड़ को एक रिले के तरीके से बढ़ाया जाता है।


Vishakha S

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